Taunus-Ultratrail Ablaufplan
Die nächste Auflage zum Taunus-Ultratrail findet statt voraussichtlich am 11.01.2025. Wie in den Vorjahren wieder mit neuen Strecken - was uns besonders wichtig ist. Wer wiederholt teilnimmt, wird nach und nach den kompletten Taunus kennen lernen. Am Freitag ist ein Vortreffen in einer Gaststätte geplant. Wenn Du auf dem Laufenden bleiben willst, markiere bitte die Facebook Seite der Veranstaltung mit gefällt mir oder schicke mir deine E-Mailadresse über das Kontaktformular (kein regelmäßiger Newsletter)
Start
Wir treffen uns ab 7:30Uhr. Es wird 2023 nur Startwelle um 9:00 Uhr geben, aber zwei Gruppen, die die Strecken in entgegengesetzter Richtung laufen. Sinn der beiden Gruppen ist es, dass niemand abgeschlagen die ganze Zeit allein unterwegs ist ohne einen anderen Läufer zu sehen. Es wird versucht, die Gruppen nach dem zu erwartenden Tempo zu ordnen, so dass auch ambitioniertere Läufer nicht auf den direkten Wettbewerb verzichten müssen.
Strecke
Kartenausschnitt Maps ME vom Lauf 2024
Die Strecke wird wieder aus drei voneinander unabhängigen Runden mit einer Gesamtlänge von ca. 55 bis 60km bestehen.
Gelaufen wird auf öffentlichen Wanderwegen nach GPS. Zusätzliche Wegmarkierungen werden nicht angebracht. Auch nach den Testläufen; um bis zu letzt mögliche Streckenänderungen vornehmen zu können wird der gpx-Track erst kurz vor dem Starttermin per E-Mail versendet. Es gibt keine Streckenposten und keinen Sanitätsdienst . Bitte lies die Teilnahmebedingungen genau. Es handelt sich um einen Lauf in erhöhter Autonomie und mit vorhersehbar besonderen Gefahren.
Versorgung
Nach jeder Runde kommst Du an der Basis vorbei, an der es Verpflegung während und nach dem Lauf gibt Doch kann immer etwas schief gehen. Wenn Du nach einem Sturz nicht weiterlaufen kannst, musst Du in der Lage sein, Dich zunächst selbst zu sichern: d.h. mit Wechselsachen, Regenzeug oder Rettungssack warm zu halten. Unterschätzt nicht die Gefahr einer Unterkühlung! Wenn Du Dich dann warm eingepackt hast, helfen ein Schokoriegel in der Tasche und etwas zu Trinken nicht nur mental.
Vor und nach dem Lauf soll es eine beheizte Umkleide mit Toiletten geben. Ob es auch Duschen gibt? Wir suchen ständig nach solchen Orten, hatten aber auch schon ein Jahr nur einen beheizten Unterstand. Viele Teilnehmer haben eine lange Anreise, weshalb er Freitags bisher immer ein kleines Vortreffen gegeben hat.. Die meisten Teilnehmer kennen sich aus den Vorjahren oder von anderen Veranstaltungen. Nutzt die Gelegenheit und hängt Euch an Läufer mit ähnlichem Tempo.
Unkostenbeitrag
Es werden keine finanziellen Interessen verfolgt. Das Engagement von Peter, meiner Frau (Jessyca) und mir (Bert) ist ehrenamtlich. Jede helfende Hand, die es ermöglicht die Läufer besser zu versorgen ist herzlich willkommen. Die Unkosten für Start/Ziel und Verpflegung werden jedes Jahr neu ermittelt. Hoodies, T-Shirts, Mützen etc. sind nicht mehr vorgesehen. Du darfst davon ausgehen, dass Dein Geld für das Event auf den Kopf gehauen wird.
Die "Buchung" erfolgt mit der Zahlung. Bitte starte nur, wenn Du Dich gesund fühlst. Mit einer gerade auskurierten Erkältung wird auch ohne Corona aus dem kalkulierten Abenteuer schnell ein gefährliches Drama.
Solltest Du erkranken, schicke mir bitte eine Absage. Es wird dann ein Trostpflaster geben. Eine Rückerstattung ist nicht möglich. Gerne kannst Du auch einen Ersatzstarter benennen, wenn dieser die Teilnahmebedingungen ebenfalls uneingeschränkt akzeptiert und Deine Kragenweite hat. Eine Warteliste o.ä. gibt es nicht. Entsteht ein Überschuss, wird dieser der Deutschen Gesellschaft für Mauersegler e.V. gespendet.
Zur Anmeldung für den Hauptlauf
Teilnahmebedingungen
Bitte beachte den Charakter des Laufs als private Verabredung zu einem besonderen Laufabenteuer. Es handelt sich um einen Lauf in weitest gehender Autonomie, bei erhöhten Gefahren. Die Verantwortung für Deine Teilnahme liegt bei Dir. Das gilt auch für Deine Verantwortung gegenüber anderen Teilnehmern im Bezug auf Erkältungserkrankungen und Corona. Du erfüllst alle zum Zeitpunkt der Veranstaltung gültigen Anforderungen an solche Treffen und fühlst Dich uneingeschränkt gesund. Wenn es wieder Erwarten wieder zum Thema wird, werde ich die Teilnehmerliste auf Anforderung an das zuständige Gesundheitsamt übermitteln. Wenn Du besser nicht starten möchtest, sag bitte so früh als möglich ab. Bitte lies die Beschreibung hier und die Teilnahmebedingungen aufmerksam, um Enttäuschungen zu vermeiden. Wenn wir uns noch nicht kennen sollten, freue ich mich, Dich kennen zu lernen.
Ausrüstung
Wie in den Teilnahmebedingungen geschildert, werden keine Ausrüstungskontrollen o.ä. durchgeführt. Da bei einem Ultralauf unter vorhersehbar schwierigen Bedingungen aber tatsächlich Gefahren bestehen, hier doch einige Empfehlungen:
- immer ausreichend Trinken und Verpflegung dabei,
- trockene Wechselsachen oder zumindest Regensachen im Laufrucksack
- voll geladenes Handy mit allen Notfallnummern, nur zum Telefonieren,
- separates, vorher erprobtes GPS, besser kein Handy (mir ist keine ausreichend stabile APP bekannt )
- Stirnlampe mit Ersatzbatterien - falls es länger dauert oder was dazwischen kommt.